Mein Beratungsspektrum

Ob Beziehungskrise, persönliche Neuorientierung oder der Wunsch, klarer und achtsamer mit sich selbst zu werden – ich begleite Einzelpersonen, Paare und andere Beziehungskonstellationen in dem, was sie bewegt.

Mein Angebot verbindet systemische und psychologische Beratung, emotionsfokussierte Paartherapie und Coaching. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert auf Augenhöhe. Was wir dabei konkret bearbeiten und wie, richtet sich nach dir.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt für mich auf der Beratung und Bergleitung queerer Menschen und deren Lebensrealitäten sowie auf polyamoren, offenen und alternativen Beziehungsmodellen. Als Peer biete ich sensiblen und sichereren Raum, in dem du dich nicht erklären musst.

Beratung vor Ort in Berlin und online.

Schild mit Schriftzug Difficult roads lead to beautiful destinations | Coaching | Reframing | systemische Beratung | psychologische Beratung | psychosozial | lösungsorientiert | Paartherapie | Annu Jona Winkler | Berlin und online

Krisen & Veränderung

Für Momente, in denen sich etwas festgefahren anfühlt oder sich grundlegend etwas verschieben soll.

• Persönliche & berufliche Krisen
• Orientierungs- & Perspektivlosigkeit
• Trauer & Verlust
• Trennungen & Abschiede
• Wachstumsprozesse & Neuanfänge
Person am Schreibtisch | Methodik | Aufstellung | Coachingtechniken | systemsicher Beratung | psychologische Beratung | Verändeurngesprozesse | Annu Jona Winkler  | Berlin und online

Persönliche Entwicklung & Coaching

Für alle, die aktiv an sich arbeiten möchten – ohne dass dafür eine Krise da sein muss.

• Glaubenssätze & innere Muster
• Selbstwirksamkeit & Klarheit
• Berufliche oder private Neuausrichtung
• Entscheidungsfindung
• Veränderungsprozesse begleiten
Post Its | Prozessbegleitung | systemische Beratung | Coaching | psychologische Beratung | Emotionsfokussierte Paartherapie | offene Beziehung | nicht-monogam | Annu Jona Winkler | nicht-binär | Berlin und online

Queere Lebensrealitäten

Peer-to-Peer Beratung für queere Menschen und Menschen der LGBTQIA+ Community – ohne Erklärungsdruck.

• Identität, Selbstfindung & Selbstbild
• Sexualität & Gender
• Coming-out-Prozesse (innen & außen)
• Diskriminierungserfahrungen & deren Folgen
• Transition & veränderte Beziehungsdynamiken
• Alternative Beziehungsmodelle in queeren Kontexten
inter progress pride flag | queersensible Paarberatung | Paartherapie | systemische Beratung | psychologische Beratung | Identität | Gender | Peer to Peer | Annu Jona Winkler | Berlin und online

Beziehung & Paar

Für Paare und Beziehungskonstellationen aller Art – ob in der Krise, im Alltag oder bei grundlegenden Fragen.

• Konflikte & Kommunikation
• Kommunikationstools & -skills
• Bedürfnisse, Wünsche & Grenzen
• Bindungsstile & Beziehungsmuster
• Mental Load & Alltagsdynamiken
• Trennungsbegleitung
Paar Hand haltend auf einer Wiese | queersensible Paarberatung | Paartherapie | systemische Beratung | psychologische Beratung | Paarcoaching | Kommunikationsskills | Annu Jona Winkler | Berlin online

Polyamorie, offene Beziehungen & alternative Beziehungsmodelle

Für alle, die in nicht-monogamen oder alternativen Beziehungsformen, wie z.B. Beziehungsanarchie leben oder diese erkunden möchten.

• Beziehungsöffnung & Öffnungsschritte
• Aushandlungen, Vereinbarungen & Grenzen
• Kapazitäten & Ressourcenarbeit
• Eifersucht & Unsicherheit
• Beziehungsanarchie & queer-platonische Beziehungen
• Mehrpersonenkonstellationen
Gruppe Menschen verbunden | queersensible Paarberatung | Paartherapie | systemische Beratung | psychologische Beratung | Paarcoaching | Polyamorie | Beziehungsanarchie | offene Beziehung | queerplatonic Relationship | Annu Jona Winkler | Berlin

Mehr erfahren:

Queeres, lesbisches Paar kuschelnd auf einer Wise liegend | queersensible Paarberatung | Paartherapie | systemische Beratung | psychologische Beratung | Paarcoaching | Annu Jona Winkler | Berlin und online

In queersensiblen Paarberatung musst du nicht erst erklären, wer du bist. Was das konkret bedeutet, welche Themen häufig eine Rolle spielen – und warum das einen echten Unterschied macht.

Was ist queersensible Paartherapie?

queeres, schwules Paar, kuschelnd und vertraut auf einem Bett liegend | Poyamorie | offene Beziehung | systemische Beratung | psychologische Beratung | Annu Jona Winkler | Berlin und online

Warum eine Beratung bei Beziehungsöffnung sinnvoll sein kann?

Ob ihr erst darüber nachdenkt oder schon mittendrin seid: Eine offene Beziehung bringt eigene Dynamiken mit sich. Beratung hilft, sie zu navigieren – ohne vorgeschriebenes Modell.

Hände divers halten eine Baumstamm | Beziehungsanarchie | Polyamorie | offene Beziehung | Paartherapie | systemische Beratung | psychologische Beratung | Berlin | Annu Jona Winkler

Systemische Beratung für polyamore Beziehungen

Unser kreative und gleichermaßen strategische Marketingdirektorin bringt frische Ideen in jede Kampagne ein. Sie verwandelt Erkenntnisse in Maßnahmen und verfasst Botschaften, die bei der richtigen Zielgruppe Anklang finden.