Themenbereiche & Kernkompetenzen

Ob Beziehungskrise, persönliche Neuorientierung oder der Wunsch, klarer und achtsamer mit sich selbst zu werden – ich begleite Einzelpersonen, Paare und andere Beziehungskonstellationen in dem, was sie bewegt.

Mein Angebot verbindet systemische und psychologische Beratung, emotionsfokussierte Paartherapie und Coaching. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert auf Augenhöhe. Was wir dabei konkret bearbeiten und wie, richtet sich nach dir.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt für mich auf der Beratung und Bergleitung queerer Menschen und deren Lebensrealitäten sowie auf polyamoren, offenen und alternativen Beziehungsmodellen. Als Peer biete ich sensiblen und sichereren Raum, in dem du dich nicht erklären musst.

Beratung vor Ort in Berlin und online.


Für Momente, in denen sich etwas festgefahren anfühlt oder sich grundlegend etwas verschieben soll.

  • Persönliche & berufliche Krisen

  • Orientierungs- & Perspektivlosigkeit

  • Trauer & Verlust

  • Trennungen & Abschiede

  • Wachstumsprozesse & Neuanfänge

Krisen & Veränderung

Persönliche Entwicklung & Coaching

Für alle, die aktiv an sich arbeiten möchten ohne dass dafür eine Krise da sein muss.

  • Glaubenssätze & innere Muster

  • Selbstwirksamkeit & Klarheit

  • Berufliche oder private Neuausrichtung

  • Entscheidungsfindung Veränderungsprozesse begleiten

Beziehung & Paar

Für Paare und Beziehungskonstellationen aller Art – ob in der Krise, im Alltag oder bei grundlegenden Fragen.

  • Konflikte & Kommunikation

  • Kommunikationstools & -skills

  • Bedürfnisse, Wünsche & Grenzen

  • Bindungsstile & Beziehungsmuster

  • Mental Load & Alltagsdynamiken

  • Trennungsbegleitung

Queere Lebensrealitäten

Peer-to-Peer Beratung für queere Menschen und Menschen der LGBTQIA+ Community – ohne Erklärungsdruck.

  • Identität, Selbstfindung & Selbstbild

  • Sexualität & Gender

  • Coming-out-Prozesse (innen & außen)

  • Diskriminierungserfahrungen & deren Folgen

  • Transition & veränderte Beziehungsdynamiken

  • Alternative Beziehungsmodelle in queeren Kontexten

Polyamorie, offene Beziehungen & alternative Beziehungsmodelle

Für alle, die in nicht-monogamen oder alternativen Beziehungsformen, wie z.B. Beziehungsanarchie leben oder diese erkunden möchten.

  • Beziehungsöffnung & Öffnungsschritte

  • Aushandlungen, Vereinbarungen & Grenzen

  • Kapazitäten & Ressourcenarbeit

  • Eifersucht & Unsicherheit

  • Beziehungsanarchie & queer-platonische Beziehungen

  • Mehrpersonenkonstellationen


Mehr erfahren:

Queeres, lesbisches Paar kuschelnd auf einer Wise liegend | queersensible Paarberatung | Paartherapie | systemische Beratung | psychologische Beratung | Paarcoaching | Annu Jona Winkler | Berlin und online

Was ist queersensible Paartherapie?

In queersensiblen Paarberatung musst du nicht erst erklären, wer du bist. Was das konkret bedeutet, welche Themen häufig eine Rolle spielen – und warum das einen echten Unterschied macht.

queeres, schwules Paar, kuschelnd und vertraut auf einem Bett liegend | Poyamorie | offene Beziehung | systemische Beratung | psychologische Beratung | Annu Jona Winkler | Berlin und online

Warum eine Beratung bei Beziehungsöffnung sinnvoll sein kann?

Ob ihr erst darüber nachdenkt oder schon mittendrin seid: Eine offene Beziehung bringt eigene Dynamiken mit sich. Beratung hilft, sie zu navigieren – ohne vorgeschriebenes Modell.

Hände divers halten eine Baumstamm | Beziehungsanarchie | Polyamorie | offene Beziehung | Paartherapie | systemische Beratung | psychologische Beratung | Berlin | Annu Jona Winkler

Systemische Beratung für polyamore Beziehungen

Polyamore und alternative Beziehungskonzepte bringen oft eigene Dynamiken, Bedürfnisse und Herausforderungen mit sich. Beratung kann dabei unterstützen, Beziehungen bewusster zu gestalten und gemeinsam passende Vereinbarungen zu entwickeln.